فيتامينات الشعر والبشرة والأظافر

يمكن لأي منتج جلدي يحتوي على البنزويل بيروكسايد أن يعمل بشكل أفضل على حب الشباب الالتهابي (مثل النتوءات الحمراء والخراجات).

يقتل بيروكسيد البنزويل حمض الساليسيليك - المعروف أيضًا باسم البكتيريا المسببة لحب الشباب.

لدينا بعض المنتجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل. لدينا أيضًا منتجات يمكن أن توفر فوائد عديدة لبشرتك، مما يجعلها تشعر بمزيد من النشاط.

كما ذكرنا سابقًا، يلزم إجراء تنظيف منتظم لبشرتك وترطيبها للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها. ومع ذلك، تشمل العناية الأساسية بالبشرة أيضًا ما يلي:

• تأكد من استخدام غسول الوجه المنظف غير المهيج.
• جهزي بشرتك باستخدام التونر.
• استخدمي أي مصل أو معزز لروتينك الأساسي للعناية بالبشرة.
• تذكري ترطيب بشرتك باستخدام اللوشن.
• قشر باستخدام قناع الوجه.

يمكنك علاج حروق الشمس بسرعة باتباع الإرشادات التي حددتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أدناه:

• تجنب الشمس وقم بتبريد بشرتك باستخدام دش بارد أو حمام أو منشفة مبللة.
• ضعي كريم أو رذاذ ما بعد الشمس.
• اشرب الكثير من الماء.
• تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.