من الاثنين إلى الجمعة: 9 صباحًا - 5 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الإثنين - الجمعة: 9:00 - 17:00 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
فيتامين K2 هو مكمل رائع لإضافته إلى نظامك الغذائي. مع قدرته على المساعدة في التنظيم كثافة العظام، دعم أ نظام القلب والأوعية الدموية الصحي، تساهم في صحة مشتركةويساعد في حماية الأنسجة الرخوة، فهو جزء أساسي من أي نظام صحي. مع تقدمنا في العمر، تقل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم؛ يمكن أن يساعد فيتامين K2 في الحفاظ على توازن الكالسيوم حتى تتمكن من الحصول على الفوائد الغذائية المثالية منه. من السهل البدء بمكملات فيتامين K2 - ما عليك سوى اختيار المنتج المناسب لأهدافك الصحية ودمجه في روتينك اليومي.
نريدك أن تشعر بالثقة بشأن المنتجات التي تختارها، لذلك تم اختبار جميع مكملات فيتامين K2 لدينا بعناية للتأكد من الجودة والدقة قبل أن تكون متاحة هنا في Oceans Alive.
Vitamin D3 وK2 عبارة عن مجموعة موصى بها للغاية لدعم صحتك العامة. يعمل D3 وK2 معًا بشكل تآزري - كل عنصر غذائي يساعد ...
عرض التفاصيل الكاملةمع الأخذ في الاعتبار أن ما يقدر بنحو 97 بالمائة من سكان نصف الكرة الغربي قد يعانون من نقص فيتامين K2، فهذا عنصر غذائي لا تريد تجاهله.
تم تركيب vitamin D3 وفيتامين ك2 في هذا المنتج خصيصًا لتسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. هذه الجوهرية...
عرض التفاصيل الكاملةدعم العظام والقلب والمناعة، حان الوقت للحصول على فيتامين د أفضل، بدون سكر مخفي. تمنحك الفيتامينات Bulletproof للرصاص A+D+K فيتامينات أساسية...
عرض التفاصيل الكاملةاستمتع بتجربة الدعم المناعي القصوى مع نظام الدفاع المناعي النهائي Well فعلياً Liposomal. يجمع هذا الملحق القوي بين ثلاثة عناصر أساسية...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم مكملنا السائل Liposomal Vitamin D3 وK2، الثنائي المثالي لدعم المناعة وصحة العظام. يحتوي على 100 ميكروغرام من فيتامين د.
عرض التفاصيل الكاملةعندما يتعلق الأمر بالحفاظ على عظام strong وصحية، فإن شريط Diso Vitamin D3 +K2 هو تغيير قواعد اللعبة. معبأة بمزيج مثالي من فيتامين...
عرض التفاصيل الكاملةاكتشف عجائب Well.Actually. ماصة سائلة شحمية عالية القوة تحتوي Vitamin D3 + K2. عزز صحتك العامة مع هذا المزيج التآزري...
عرض التفاصيل الكاملةWell.Actually. يتوفر سائل Liposomal Vitamin D3 & K2 في شكل قوي وعالي الامتصاص، ويتم توصيله تحت اللسان في رذاذ مناسب للاستخدام...
عرض التفاصيل الكاملةمغذيات قوية تعمل معًا من أجل عظام Strong وشرايين صحية. يتطلب بناء عظام strong وصحية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...
عرض التفاصيل الكاملةفيتامين (د) هو فيتامين أساسي للجميع، ويساعد أجسامنا على العمل بشكل أكثر صحة. Vitamin D3 الذي يتم دمجه مع مصدر مستقر للغاية ...
عرض التفاصيل الكاملةفوائد فيتامين ك2
صحة العظم: يلعب فيتامين K2 دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة العظام المثالية. ينشط هرمون الأوستيوكالسين، وهو البروتين المسؤول عن ربط الكالسيوم وتوجيهه نحو العظام. ومن خلال تعزيز استخدام الكالسيوم، يساعد فيتامين K2 على تقوية كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام. أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون كميات أكبر من فيتامين K2 لديهم خطر أقل للإصابة بكسور الورك وفقدان العظام المرتبط بالعمر. يعمل فيتامين K2 أيضًا بشكل تآزري مع العناصر الغذائية الأخرى لبناء العظام، مثل فيتامين د والكالسيوم، لدعم صحة الهيكل العظمي بشكل عام. يعد ضمان تناول كمية كافية من فيتامين K2 أمرًا ضروريًا، خاصة بالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث الأكثر عرضة للمشاكل المتعلقة بالعظام.
صحة القلب والأوعية الدموية: يلعب فيتامين K2 دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الكالسيوم في الشرايين. يمكن أن يؤدي تكلس الشرايين، أو تراكم رواسب الكالسيوم في الأوعية الدموية، إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. من خلال تنشيط بروتين ماتريكس غلا (MGP)، يساعد فيتامين ك2 على تثبيط عملية التكلس ويضمن توجيه الكالسيوم نحو العظام والأسنان بدلاً من ذلك. أظهرت العديد من الدراسات العلاقة بين تناول كميات أكبر من فيتامين K2 وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يكون دمج فيتامين K2 في نظامك الغذائي إجراءً استباقيًا للحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية.
صحة الأسنان: يلعب فيتامين K2 أيضًا دورًا مهمًا في صحة الأسنان من خلال تعزيز تكوين العاج، وهو نسيج صلب يوفر الدعم الهيكلي للأسنان. يعمل العاج كطبقة واقية تحمي الطبقات الداخلية للأسنان من التسوس والتلف. من خلال تنشيط الأوستيوكالسين، يضمن فيتامين K2 استخدام الكالسيوم بشكل صحيح في تكوين وإصلاح العاج. يمكن أن يؤدي تناول كمية غير كافية من فيتامين K2 إلى إضعاف بنية الأسنان وزيادة التعرض لتسوس الأسنان. إن تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين K2 في نظامك الغذائي أو التفكير في المكملات المناسبة يمكن أن يساعد في دعم صحة الأسنان والحفاظ على أسنان strong وصحية.
فيتامين K2، المعروف أيضًا باسم ميناكينون، هو فيتامين أقل شهرة ولكنه ضروري ويلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة. على عكس نظيره، فيتامين K1، الذي يشارك بشكل أساسي في تخثر الدم، فإن فيتامين K2 له مجموعة واسعة من الفوائد. وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد في تنشيط البروتينات الضرورية لاستقلاب العظام وصحة القلب والأوعية الدموية وصحة الأسنان.
يقدم فيتامين K2 عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية، مما يجعله عنصرًا غذائيًا حيويًا للصحة العامة. واحدة من وظائفها الرئيسية هي تعزيز صحة العظام. يقوم فيتامين K2 بتنشيط بروتين يسمى أوستيوكالسين، الذي يساعد في ترسب الكالسيوم في العظام، وبالتالي تعزيز كثافة العظام وقوتها. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
بالإضافة إلى ذلك، يلعب فيتامين K2 دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية. يساعد على منع تراكم الكالسيوم في الشرايين، مما يقلل من خطر تكلس الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. من خلال تنشيط بروتين آخر يسمى بروتين ماتريكس غلا (MGP)، يضمن فيتامين K2 استخدام الكالسيوم بشكل صحيح في العظام والأسنان، بدلاً من تراكمه في الشرايين.
علاوة على ذلك، يساهم فيتامين K2 في صحة الأسنان. فهو يساعد في تكوين العاج، وهو النسيج الصلب الذي يشكل غالبية أسناننا. يوفر العاج الدعم الهيكلي ويحمي الطبقات الداخلية الحساسة للأسنان. يمكن أن يساعد تناول كمية كافية من فيتامين K2 في منع تسوس الأسنان والحفاظ على صحة الفم المثالية.
يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين K2 حسب العمر والجنس والظروف الصحية المحددة. المبدأ التوجيهي العام للبالغين هو حوالي 90-120 ميكروغرام (مكغ) يوميا. ومع ذلك، قد تتطلب بعض العوامل تعديلات في الجرعة.
قد تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى كميات أعلى قليلاً من فيتامين K2 لدعم صحتهن وكذلك نمو عظام وأسنان أطفالهن. ينصح بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة خلال هذه الفترة.
في حين أن المدخول اليومي الموصى به من فيتامين K2 يبلغ حوالي 90-120 ميكروغرام، فإن استهلاك 200 ميكروغرام من فيتامين K2 يوميًا يعتبر آمنًا بشكل عام لمعظم الأفراد. لا يوجد أي دليل يشير إلى أي آثار ضارة أو سمية مرتبطة بهذه الجرعة. ومع ذلك، يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها بشكل كبير، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية قد تتفاعل مع فيتامين K2.
ومن الجدير بالذكر أن فيتامين ك2 هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أنه يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية في الجسم ويمكن أن يتراكم مع مرور الوقت. لذلك، من المهم مراقبة تناولك الإجمالي لفيتامين K2 من المصادر الغذائية والمكملات الغذائية للتأكد من بقائه ضمن النطاق الآمن.